むくみ・肩こり・頭痛・めまい・腰痛・疲れ・不眠などのつらい悩み・・
ボディ＆リンパケアで改善しませんか？
当店では、痛みや不調の原因として多く挙げられる【体の歪み】を整えながら巡りをよくしていくリンパケアを行っています。
こんなお悩みのある方に
特におすすめです！
- めまいやふらつきがある
- 肩こりや腰痛の改善をしたい
- 頭痛持ちでつらい
- 今の体型が気になる
- むくみが気になる
- 睡眠の質を高めたい
- デスクワークが多い
- 冷え性を改善したい
- ストレスを感じている
- 自律神経が乱れがち
- 便秘に悩んでいる
- めまいやふらつきがある
- 肩こりや腰痛の改善をしたい
- 頭痛持ちでつらい
- 今の体型が気になる
- むくみが気になる
- 睡眠の質を高めたい
- デスクワークが多い
- 冷え性を改善したい
- ストレスを感じている
- 自律神経が乱れがち
- 便秘に悩んでいる
公式LINE
ご予約・お問い合わせは公式LINEでもお気軽にどうぞ！
▶︎ご予約の方へ
①お名前②ご希望のコース③ご希望の日時
をお知らせください。折り返しお返事させていただきます。
インスタグラム
Instagramで施術の様子やお客様の声などをご紹介しています。DMからもご予約いただけます。
こいずみのボディ＆リンパケアは
完全個室！予約制で安心！
女性セラピストによる施術で安心です
- お客様のお悩みやご希望をしっかりヒアリングします。
- 一人一人に合った施術を行います。
- 予約制の完全個室です、他のお客様と重なることはありません。
- 初めての方でもご安心ください。リンパについての説明も丁寧にいたします。
- 安心の料金設定です。
施術の流れ
1.マッサージについてのご案内と、お悩みやご希望の内容をしっかりヒアリングいたします。
2.特に凝っている部分やご希望の部分を重点的にほぐしていきます。全身のリンパの流れを意識して整えます。
3.マッサージ後はお茶をお出ししています。老廃物の排出を促すためにマッサージ当日はご自宅でも水分を多く摂ってください。
さらにマッサージ効果を上げる
こいずみのこだわり
特徴1. こだわりのクリームを使用しています
ホルミシス効果クリームを使用
ホルミシス効果とは、微量放射線パウダーが体内に働きかけ、細胞が活性化することにより新陳代謝の向上、免疫力の向上、抗酸化作用が期待でき、老化を抑えて若々しい身体を保つ効果が期待できます。しっとりとした触り心地ですがベタつきがないのでマッサージ後は拭き取り不要です。敏感肌の方でもご使用いただけます。
特徴2. ヘルスナイトカルナを使用しています
電位・温熱治療を同時におこないます
マッサージ用のベットには「ヘルスナイトカルナ」という家庭用医療機器のマットを敷いています。電位と温熱で身体を芯からしっかり温めほぐしながら同時にリンパの流れを整えていきます。寝具店ならではのサービスをぜひ体感してください。
施術の様子
撮影のため明るくしています。
実際は間接照明のみの落ち着いた雰囲気でリラックスしながらマッサージを受けていただいております。
頭から足の先まで全身のリンパを流していきます。
デスクワークなどで肩や背中が凝り固まり頭痛につながる場合があります。凝りやリンパの詰まりをほぐし流してあげることでお悩みの軽減ができます。
首周りにはとても重要なリンパ節があります。丁寧にきちんと流していきます。
お客様の声
お客様から嬉しいお声を頂戴しています
40代女性/冷え性
いつも足が重く、むくんでいました。特に冷え性で冬は靴下を二枚履いても冷えている状態でした。クチコミでこいずみさんのボディ＆リンパケアを紹介され通っていますが、とくに足のむくみやダルさが改善され驚きました。リンパは血管に近いところにあるので血流も良くなりますよと丁寧に説明していただきましたが、その効果も実感しています。教えていただいたリンパの溜まりやすい部分を自宅でも揉んだりしながらケアできるようになりました。
30代女性/首・肩のこり
初めてボディ＆リンパケアを受けました。はじめにしっかりとボディ＆リンパケアについての説明をしてくださり安心感を持ちました。長年悩んでいた首や背中の痛みやだるさの原因がわかりびっくりしました。背術後はずっと痛かった首や背中が「90分でこんなにスッキリするの！？」と驚いてしまうほどスッキリしました。夜お風呂の鏡に写った自分の首周りが細くなっていたのもまた嬉しかったです。
リンパの流れを整えて
カラダ本来の力をアップ！
ボディ＆リンパケアで期待できる効果とは
マッサージでのリラクゼーション効果は自律神経を整える効果があります。この自律神経は乱れてしまうと、冷え性やむくみ、便秘、生理機能の低下を招くことにもなります。ボディ＆リンパケアで全身の巡りをよくすることで体内がきれいになり、代謝が良くなると疲れにくいからだになります。また自律神経が整うことで不眠の改善も期待できます。
体内に侵入してきた細菌やウイルスなどの病原菌はリンパ液に運ばれリンパ管の途中にあるリンパ節で処理されます。リンパ節では抗体が細菌や異物と闘い除去(ろ過)してくれます。リンパの流れをよくすることで抗体がどんどん増殖して免疫力が高まり、風邪や病気にもかかりにくい身体になります。
デスクワークや立ちっぱなし、日々の疲れなどから筋肉の動きが悪くなり、体内の循環や排泄機能が低下します。すると老廃物や水分が体内に溜まり、冷えやだるさにつながります。溜まった水分をボディ＆リンパケアで流してあげることでむくみの改善と冷えの改善にも繋がります。
ちょこっとマメ知識！
リンパは“体内の仕分け人”
リンパ液の役割
リンパ管を流れる透明な液体です。元々は血液ですが、血液中の不純物が白血球によって血管の隣にあるリンパ菅に入ったものがリンパ液という名前に変わります。そのリンパ液の中には血管によって運ばれた酸素や栄養が細胞で代謝されたあとに出るゴミが含まれています。
リンパ管の役割
リンパ液を運ぶいわば下水道の役割をした管です。リンパ液の中には疲労性物質、細菌・ウイルス、脂質、糖質、化学物質、乳酸・・・など、からだに不必要なものが入っています。それらをリンパ節まで運ぶ役割りをしています。
リンパ節の役割
リンパ管の途中にありフィルターの役割をします。ここでリンパ液の中の老廃物などのゴミをろ過します。ろ過されてキレイになったリンパ液は鎖骨下にある頭部からの静脈と腕の静脈の合流点である静脈角(じょううみゃくかく)に戻ります。リンパ液をろ過するフィルターの役割をするのがリンパ節です。
リンパ管は放っておくと“すぐに詰まります”
血液は心臓がポンプの役割をして全身を回り戻るまで40～50秒と言われています。一方リンパにはポンプがありません。リンパ管の周りの筋肉が動くことによってゆっくり流れるので、疲労や冷え、コリなどの体調の不調によってすぐに流れが悪くなり詰まってしまいます。
ボディ＆リンパケアで老廃物をきちんと流してあげることが大切です！
【姿勢の歪みを整えるリンパケアとは？】
結論からお伝えします。
姿勢の歪みを診断した上で、姿勢を支える筋肉にアプローチするリンパケアを行うことで、リンパの流れがスムーズになり、元に戻りにくい体づくりが可能になります。
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【姿勢の歪みはなぜ起こるのですか？】
姿勢の歪みは、日常動作のクセや左右差によって、一部の筋肉だけが使われすぎたり、使われなかったりすることで起こります。
特に多い原因は以下です。
- 片側重心の立ち方・座り方
- 同じ方向ばかり向く動作
- 年齢とともに起こる筋力低下
これらが積み重なることで、姿勢の崩れ＝リンパの流れの滞りにつながります☝️
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【姿勢の歪みとリンパの流れは関係ありますか？】
はい、大きく関係しています。
姿勢が歪むと、
- 筋肉の緊張に偏りが出る
- リンパ管が圧迫される
- 流れが悪くなる
その結果、以下のような不調が起こりやすくなります。
😣むくみ
😣重だるさ
😣疲れが抜けにくい
😣左右差のある体型
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【姿勢を整える筋肉アプローチを兼ねたリンパケアとは？】
このリンパケアでは、ただ流すだけではなく、姿勢を支える筋肉に着目した施術を行います。
具体的には、
- 姿勢の歪みを丁寧にチェック
- 使いすぎている筋肉をゆるめる
- 使えていない筋肉にアプローチ
- リンパの流れを妨げている部分を解放
という流れで施術を行います。
これにより、リンパの流れがスムーズになるだけでなく、姿勢そのものが安定しやすくなるのが特徴です。
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【なぜ元に戻りにくい体づくりにつながるのですか？】
リンパケア後におすすめのセルフケアを続けていただくことで、整った姿勢を体が覚えやすくなります。
元に戻りやすい原因は、
- 日常動作が変わらない
- 使う筋肉のクセがそのまま
だからこそ、
☝️ご自宅でできる簡単な動き
☝️今の姿勢に合ったセルフケア
をお伝えし、施術＋日常ケアの両面からサポートします。
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【こんな方におすすめです】
- 姿勢の歪みが気になる
- むくみやすい
- 左右差が気になる
- 施術を受けてもすぐ戻ってしまう
- 年齢とともに体の変化を感じている
- 肩の痛み、腰の痛みを繰り返す
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【注意点】
強い痛みやしびれがある場合、また医療的な診断が必要な症状がある場合は、事前に医療機関への相談をおすすめします。
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【まとめ】
- 姿勢の歪みはリンパの流れに影響する
- 筋肉アプローチを兼ねたリンパケアで流れが改善しやすい
- 痛みの改善に繋がる
- セルフケアを続けることで元に戻りにくい体づくりができる
姿勢を整えることは、リンパの流れを整えること。
その両方を大切にしたケアで、無理のない変化をサポートしていきます。
コース・料金
| 部分コース 60分(上半身or下半身) | 5,500円 |
| 全身コース 90分(全身仰向け・うつ伏せヘッド込み) | 8,800円 |
| 全身コース 120分(仰向け・うつ伏せヘッド込み) | 11,000円 |
| 部分コース 60分 (上半身or下半身) | 5,500円 |
| 全身コース 90分 (全身仰向け・うつ伏せヘッド込み) | 8,800円 |
| 全身コース 120分 (仰向け・うつ伏せヘッド込み) | 11,000円 |
※男性の方は上記料金＋2,000円
※上記の時間の中に問診、姿勢評価、セルフケアアドバイスも含まれます。
オプション
| フェイシャルリフトアップケア 10分 | 2,200円 |
| ヘッドマッサージ 10分 | 1,100円 |
| 頭痛めまい改善ケア 10分 | 2,200円 |
| 腰痛改善集中ケア(10分〜)横向き | 2,200円〜 |
| 首こり肩こり改善集中ケア(10分〜)横向き | 2,200円〜 |
| 脚むくみ改善ケア 20分 | 3,300円 |
| フェイシャル リフトアップケア 10分 | 2,200円 |
| ヘッドマッサージ 10分 | 1,100円 |
| 頭痛めまい改善ケア 10分 | 2,200円 |
| 腰痛改善集中ケア (10分〜)横向き | 2,200円〜 |
| 首こり肩こり改善集中ケア (10分〜)横向き | 2,200円〜 |
| 脚むくみ改善ケア 20分 | 3,300円 |
【お願い】
当店で初めてマッサージを受ける方には15分～30分程度、施術前のカウンセリングを行います。不調に感じている部分などのヒアリング、施術後についてご案内いたしますので初めてのお客様はお時間に余裕を持ってご予約ください。
ご予約・お問い合わせは
公式LINEでもOK！
①お名前②ご希望のコース③ご希望の日時
をお知らせください。折り返しお返事させていただきます。
